10.7. den druhý

11. července 2012 v 0:12 | cassie |  Float.
Krásný večer, slečny.

Daří sem, jsem překvapená a zároveň "znovu" nadšená.)) Držím se, dokonce ani ráno jsem si nedala čokoládové müsli.
Večer jsem si šla na 10min zaběhat, není to moc, ale pro mě je to hodně velkej krok a úspěch. Jinak kafe pomáhá hodně, zítra pokračujem :)

Sn: Bílý jogurt+ müsli, černý čaj
Sv: Jablko
O: Pár kousků hovězího masa, talíř zeleniny + ovoce
Sv: Jogurtový nápoj
V: Trochu těstovin

Pití: víc jak 2l

Pohyb: 10-15min běh

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Michaela Michaela | Web | 11. července 2012 v 11:36 | Reagovat

Moc hezký jídelníček :) Drž se.. A závidim ti, že se aspoň na těch 10 minut dokopeš :D

2 Nell Nell | Web | 11. července 2012 v 23:24 | Reagovat

ahoj, vidim, ze me nemas zapsanou jako sb, ale minule jsi mi psala, ze bys chtela byt :) vim, ze jsem tady dlouho nebyla, takze? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama