29.3. aneb den první// March, i'll miss u. no i'm kidding get the hell out of here.

29. března 2012 v 23:08 | cassie |  Float.
Krásný večer slečny,

takže, jdu na to pozvolna, ale poctivě. S dnešním jídlem jsem spokojená, samozřejmě to behěm čas snad snížím na víc zeleniny a míň uhlohydrátů. Prostě žádné sladkosti, hlavně bílkoviny a omezit příjem kalorií, nejíst po 8 hodině atd.

Nezastavím se, dokud váha neukáže 50kg.




Sn: Mléko+müsli
Sv: Pomeranč
O: Jogurtové noky
Sv: Pár lžiček jogurt
V: Zelenina, vajíčko

Pohyb: 20min stepper, 20 min posilování
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 P. P. | Web | 30. března 2012 v 15:22 | Reagovat

Neješ toho trochu málo? Nechcem ťa buderovať ani nič, je to tvoja vec, ale možné je aj to, že keď ješ málo tak telo sa proste tých tukov nechce vzdať, veď vieš :). Nechcela by si spriateliť?

2 skinny-princess skinny-princess | Web | 30. března 2012 v 16:04 | Reagovat

Krásne ti to ide, len tak ďalej:-)

3 Elodie Elodie | Web | 30. března 2012 v 16:10 | Reagovat

Krásné to máš :)

4 my_world my_world | Web | 31. března 2012 v 15:45 | Reagovat

dakujem zlato :) Ale postavu na modeling teda nemam a celkom sa bojim tam ist ze to skonci fiaskom.ja totiz ani minimalne neverim ze by ma chceli.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama