13.3.12 aneb nic není jako dřív./ den druhý

13. března 2012 v 23:17 | cassie |  Float.
Slečny, psala sem článek a on se smazal... víc energie už nemám :D

Brzy napíšu článek, jak to se mnou vypadá, možná zítra... potřebuju si postěžovat, potřebuju rady, tipy triky, potřebuju vás..




Sn: Mléko+cereálie
Sv: Tmavý chléb+tavený sýr, Activia bílá
O: Plátek ryby+ asi 2 kousky brambor, ledový salát¨
Sv: Sklenka sojového mléka
V: Bio čína

Pohyb: 2hodiny fitko (30min posilování, stepper,rotoped)

po fitku: Bílý jogurt 150g
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 callmebaby callmebaby | Web | 14. března 2012 v 14:13 | Reagovat

určitě ráda)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama