25.10.11 aneb den patnáctý

25. října 2011 v 22:37 | cassie |  Float.
Hello ladies,

dneska byl pohodový den no a zítra volno! Jsem na škole v Rakousku, takže mám volno akorát zítra, čtvrtek pátek musím do školy a pak celý další týden volno, takže parádička :)

Dneska jsem jedla pěkně, ale bohužel jsem si mimo dala nějaké cereálie, portože jsem měla chuť, co už se dá dělat, zítra musím být přísnější..




Sn: Bílý jogurt+müsli
Sv: Sójový nápoj čokoládový (200ml)
O: Cuketová polévka+pár kousků ryby
Sv: Nic
V: Dva kousky tmavé bagetky zapečené se sýrem

Po fitness: Activia

Mimo: Cereálie :/

Pohyb: 20min steper, 30min posilování

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 SkinnyStar - SS SkinnyStar - SS | Web | 25. října 2011 v 23:23 | Reagovat

Pěkný jídelníček :) Na škole v Rakousku? A to na střední?..taky jsem chtěla studovat v zahraničí, ale nevim jak na, kde to vyřídit apod. :D

2 SkinnyStar - SS SkinnyStar - SS | Web | 25. října 2011 v 23:41 | Reagovat

Však já po tobě ani nic nechci, abys prozradila...Jenom jestli jsi na střední nebo na výšce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama